敏感肌急救

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敏感肌急救指南｜換季肌膚泛紅、乾癢怎麼辦？5個修護重點一次了解
每逢換季，氣溫、濕度及紫外線強度改變，不少人都會出現泛紅、乾燥、痕癢或刺痛等肌膚問題。對於敏感肌人士而言，這些環境變化容易削弱皮膚屏障，令肌膚變得更加脆弱。因此，掌握正確的敏感肌急救方法，有助及時舒緩不適，並減少敏感反覆發作的機會。
為什麼換季容易令肌膚敏感？
換季期間，冷熱溫差、空氣濕度下降、花粉、灰塵及紫外線等環境因素，都可能刺激皮膚，令角質層流失水分，降低皮膚天然屏障功能。當屏障受損後，肌膚更容易受到外來刺激，出現乾燥、繃緊、泛紅及刺痛等情況。
敏感肌急救5大重點
1. 暫停使用刺激性護膚品
當肌膚出現敏感時，應先停止使用含酒精、香料、高濃度酸類或去角質產品，避免進一步刺激皮膚。
2. 加強保濕修護
選擇成分溫和的保濕產品，幫助補充水分及修復皮膚屏障。含神經醯胺（Ceramides）、甘油或透明質酸等保濕成分的產品，通常有助改善乾燥及繃緊感。
3. 使用溫水潔面
避免使用過熱的水洗臉，以免帶走皮膚天然油脂。建議使用溫和潔面產品，每天早晚清潔即可，避免過度清潔。